Psychotherapie
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem persönliche Herausforderungen, belastende Erfahrungen und schwierige Lebenssituationen reflektiert und bearbeitet werden können. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln zu ermöglichen.
In der psychotherapeutischen Arbeit steht der Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte, seinen Beziehungen und seinem persönlichen Umfeld im Mittelpunkt. Gemeinsam wird daran gearbeitet, belastende Muster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
Der systemische Ansatz
Meine Arbeit basiert auf der systemischen Psychotherapie. Dieser Ansatz betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil verschiedener sozialer Systeme – etwa Familie, Partnerschaft, Freundeskreis oder Arbeitsumfeld. Probleme werden daher häufig im Zusammenhang mit Beziehungen, Kommunikationsmustern und Lebenskontexten verstanden.
Der systemische Ansatz richtet den Blick besonders auf Interaktionen und Beziehungen, die zur Entstehung oder Aufrechterhaltung von Belastungen beitragen können. Gleichzeitig werden vorhandene Ressourcen, Stärken und mögliche Lösungswege gemeinsam entdeckt und weiterentwickelt.
Systemische Therapie kann sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren, Familien oder Gruppen stattfinden.
Was bedeutet Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision?
Ich arbeite im Status Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision.
Das bedeutet, dass ich mich in der letzten Phase meiner psychotherapeutischen Ausbildung befinde und bereits eigenständig mit Klientinnen und Klienten arbeite. Meine therapeutische Tätigkeit wird dabei regelmäßig durch erfahrene und anerkannte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten supervidiert.
Diese kontinuierliche fachliche Begleitung stellt sicher, dass die therapeutische Arbeit reflektiert und qualitativ abgesichert ist.
Ablauf einer Psychotherapie
Der Beginn einer Psychotherapie startet in der Regel mit einem Erstgespräch. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und klären gemeinsam:
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Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation
-
Ihre Erwartungen und Ziele
-
mögliche Rahmenbedingungen der Therapie
Auf dieser Grundlage entscheiden wir gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Psychotherapie ist ein individueller Prozess, der sich an Ihren persönlichen Themen, Bedürfnissen und Zielen orientiert.
Therapieangebote
Je nach Anliegen und Situation kann Psychotherapie in unterschiedlichen Settings stattfinden.
Auf den folgenden unteren Spalten finden Sie weitere Informationen zu den jeweiligen Therapieformen.
1.
Individual Therapy
As a systemic psychotherapist in Vienna, I offer you individual and holistic therapy tailored to your personal needs.
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2.
Couples therapy
Couples therapy helps you and your partner to resolve conflicts, improve communication, and build a deeper connection.
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Family Therapy
In family therapy, I work with you and your family members to strengthen relationships and find common solutions.
Group Therapy
Group therapy offers a safe space to exchange ideas with like-minded people and learn from each other.
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