Paartherapie –
Unterstützung bei Beziehungs- und
Konfliktthemen
In der Paartherapie unterstütze ich Paare bei Kommunikationsschwierigkeiten, wiederkehrenden Konflikten oder emotionaler Distanz.
Oft stehen nicht einzelne Personen im Mittelpunkt, sondern die Dynamik zwischen beiden. Ziel der Paartherapie ist es, festgefahrene Muster zu erkennen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und neue Formen der Beziehungsgestaltung zu entwickeln.
Paartherapie kann hilfreich sein bei:
-
anhaltenden Streitigkeiten
-
Kommunikationsproblemen
-
emotionale Distanz
-
Herausforderungen in der Kindererziehung
-
unterschiedlichen Vorstellungen zu Finanzen und Verantwortung
-
Belastungen durch beruflichen Stress
-
Rollenverteilung im Alltag
-
Vertrauensbrüchen oder Eifersucht
-
unterschiedlichen Erwartungen in der Beziehung
-
Themen rund um Nähe, Intimität und Sexualität
-
Trennungsgedanken oder Entscheidungsprozessen
-
Übergangsphasen wie Geburt eines Kindes, berufliche Veränderungen oder familiäre Umbrüche
Gerade in Zeiten von Veränderung geraten Beziehungen häufig unter Druck.
Was bisher selbstverständlich war, muss neu verhandelt werden.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Rahmen, um Konflikte konstruktiv zu bearbeiten, gegenseitige Bedürfnisse besser zu verstehen und tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Ziel ist nicht, Schuld zu verteilen – sondern Klarheit, Verbindung und Stabilität wieder möglich zu machen.
Das Erstgespräch dient der gemeinsamen Orientierung und der Klärung des weiteren Vorgehens.
Viele Paare nutzen Paartherapie auch, um ihre Beziehung bewusst weiterzuentwickeln oder schwierige Phasen gemeinsam zu bewältigen.
Ein Beispiel aus dem Alltag
Viele Paare erleben Situationen wie diese:
Ein Gespräch beginnt mit einer Kleinigkeit – zum Beispiel der Aufteilung von Aufgaben im Alltag – und endet plötzlich in einem Streit über ganz andere Themen. Beide Partner fühlen sich nicht verstanden, ziehen sich zurück oder reagieren mit Vorwürfen.
Oft geht es in solchen Momenten nicht nur um die konkrete Situation, sondern um tiefere Bedürfnisse nach Verständnis, Nähe oder Wertschätzung.
Paartherapie kann helfen, diese Muster besser zu erkennen und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.
Ablauf und Rahmenbedingungen der Paartherapie
Paartherapie in Wien
Telefonisch oder per Mail machen wir uns einen Termin für ein Erstgespräch aus.
Beim Erstgespräch lernen wir einander besser kennen und klären ab, welche Problemlagen und Anliegen für die Therapie vorliegen.
Wir besprechen die Rahmenbedingungen und Sie machen sich ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise.
Schon beim Erstgespräch gilt die gesetzliche Schweigepflicht (§15 Psychotherapiegesetz). Das bedeutet, dass alle Inhalte, die Sie mit mir teilen, vertraulich behandelt werden.
Nach dem Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, wie der weitere Therapieprozess aussehen kann. Die Therapie wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, und wir planen, wie oft und in welchem Rhythmus die Sitzungen stattfinden sollen. Termine können auch online abgehalten werden.
Wie lange eine Psychotherapie dauert, ist ganz unterschiedlich und hängt von Ihrem persönlichen Anliegen und Ihren Zielen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit und eine längere Begleitung.
Die Wahl einer Therapeutin oder eines Therapeuten ist etwas sehr Persönliches. Oft zeigt schon das erste Gefühl beim Kontakt, ob es passen könnte. Wenn Sie sich im Erstgespräch wohl, verstanden und gut aufgehoben fühlen, ist das eine wichtige Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Dauer der Sitzungen
-
Paartherapie in Wien: 90 Minuten
Absageregelung
Vereinbarte Termine sind verbindlich.
Eine kostenfreie Absage ist bis 48 Stunden vor dem Termin möglich.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt.
Psychotherapie ist eine Privatleistung.
Die Kosten für Paartherapie liegen bei EUR 180.-
Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Sitzung mit Karte oder bar.
Sie erhalten eine entsprechende Honorarnote.
Abrechnung mit der Krankenkasse:
Da ich als „Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ tätig bin, erfolgt die Abrechnung privat und nicht über die Krankenkasse. Eine Rückerstattung der Kosten ist nicht möglich, wird aber durch ein geringeres Ausgangshonorar ausgeglichen.
Was bedeutet „in Fachausbildung unter Lehrsupervision?"
Als Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde ich mich in der letzten Phase meiner psychotherapeutischen Ausbildung.
In dieser Phase ist es vorgesehen, die therapeutische Arbeit regelmäßig anonymisiert mit erfahrenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten zu reflektieren.
Diese Supervision unterstützt eine sorgfältige und verantwortungsvolle therapeutische Arbeit und dient der Qualitätssicherung.