Jacob Atlas
Ein sicherer Raum für Tiefe, Klarheit und Entwicklung.
Ich biete Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie und Gruppentherapie in Wien an.
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um persönliche Herausforderungen, belastende Erfahrungen oder schwierige Lebenssituationen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Ziel ist es, das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Psychotherapie gilt als wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung seelischer Belastungen und zur Förderung psychischer Gesundheit.
Ich arbeite mit einem systemischen Ansatz, der den Menschen im Zusammenhang mit seinen Beziehungen, seinem Umfeld und seinen Lebenskontexten betrachtet.
Hilfe finden
Hier finden Sie Informationen zu häufig behandelten Themen in meiner Praxis in Wien. Kontaktieren Sie mich, um Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer individuellen Anliegen zu erhalten.
1.
Beziehungsprobleme
2.
Selbstwert & Identität
3.
Stressbewältigung
4.
Trauer & Verlust
5.
Persönliche Entwicklung
Depression, Ängste und Phobien, Lebensübergänge, Mangelndes Selbstwertgefühl, Essstörungen, Zwangsstörungen, Posttraumatische Belastungsstörung, Berufliche Probleme, Probleme im Studium/in der Schule, Gesundheitliche Probleme, Schmerzbewältigung, Stressbewältigung, Aufmerksamkeitsprobleme, Sexueller Missbrauch, Spiritualität, Spezifische Frauenprobleme, Spezifische Probleme Homosexueller, Probleme mit der Justiz, Überforderung im Alltag, Scheidung, Prokrastination, Aufschieben Studium, Konflikte mit Jugendlichen, Erziehungsfragen,
uvm.
Gespräche auf Deutsch und Englisch möglich.
Online Therapie nach Absprache möglich
Executive Coach & Workshops
Neben Psychotherapie biete ich auch Coaching und Workshops in Wien an.
Ich unterstütze Führungskräfte, Unternehmer und Organisationen dabei, Leadership, Zusammenarbeit und Entscheidungsprozesse nachhaltig zu verbessern. Diese Formate richten sich an Menschen, die sich mit persönlichen oder beruflichen Themen auseinandersetzen möchten und dabei eine strukturierte Reflexion und Begleitung suchen.
Im Coaching und geht es darum, Situationen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und praktische Schritte für den Alltag zu finden.
Typische Themen können sein:
-
berufliche oder persönliche Neuorientierung
-
Entscheidungsprozesse und Veränderungen
-
Herausforderungen im Studium oder Beruf
-
Prokrastination und Selbstorganisation
-
Umgang mit Stress und Überforderung
-
Kommunikation und Zusammenarbeit
-
Selbstwert und persönliche Entwicklung
Workshops bieten zusätzlich Raum für gemeinsames Lernen, Austausch und Reflexion in der Gruppe.
Coaching und Workshops richten sich an psychisch stabile Personen und ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Coaching unterstützt Führungskräfte dabei, ihre Leadership-Kompetenzen weiterzuentwickeln, komplexe Entscheidungen zu reflektieren und ihre Wirksamkeit in Organisationen zu stärken. In einem vertraulichen Rahmen können Herausforderungen aus dem beruflichen Alltag, Führungsfragen oder Veränderungsprozesse gemeinsam reflektiert werden.
Executive Coaching ist ein individueller Entwicklungsprozess, der Führungskräften hilft, Selbstreflexion, Entscheidungsfähigkeit und Führungsstärke zu verbessern und ihr Potenzial gezielt weiterzuentwickeln.
Workshops bieten Unternehmen die Möglichkeit, Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit im Team gezielt zu stärken. In interaktiven Formaten werden zentrale Themen wie Leadership, Konfliktmanagement, Feedbackkultur oder Resilienz praxisnah bearbeitet.
Gemeinsames Lernen und Reflexion im Team können dazu beitragen, Vertrauen, Zusammenarbeit und gemeinsame Ziele zu stärken und die Entwicklung von Teams nachhaltig zu unterstützen.